健康食品

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巣蜜とハチミツの栄養価の違い~プロポリスの効能

巣蜜(コムハニー)とは、巣ごと食べられるハチミツのこと。 この巣蜜は通常のハチミツよりも栄養価が高いということで、近年注目を集めている食品です。 ハチの巣を遠心分離機にかけ、巣からハチミツだけを取り出したものが一般的な「...
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これなら自分にピッタリ!ファンケル 年代別サプリメント

毎日を健康的に過ごすためには、食事に気を付けたり 適度な運動をしたりするのが望ましいですが、 サプリメントで栄養を補給するのもひとつの方法です。 でも、一口にサプリメントと言っても、 現在市販されているものにはた...
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玄米よりも美味しい!発芽玄米のメリットと炊飯器

発芽玄米とは玄米をわずかに発芽させたものです。 この「わずか」というのが結構ポイントであり、発芽が進み過ぎるとあまり意味がなくなってしまいます。 通常の玄米は言わば眠っている状態であり、内部にある栄養素も長期保存できる形...
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タイガーナッツの効能と食べ方~皮付きと皮なしの違いは?

タイガーナッツは古代エジプトを起源とする 現在話題のスーパーフード! 「ナッツ」という名前が付けられており、 その見た目も木の実のようですが、 このタイガーナッツは野菜です。 実は「カヤツリグサ」という植物の地...
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もち麦のダイエット効果~水溶性食物繊維がポイント!

お米に「もち米」があるように、大麦にも「もち麦」があります。 もち麦はもち米ほどポピュラーな存在ではなかったのですが、 近年このもち麦の持つダイエット効果が注目されています。 もち麦は普通の大麦よりもモチモチした食感が...
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野菜不足もコレで解消!「ひとてまい」の栄養成分と販売店

「ひとてまい」は、カラダに良い栄養成分が ギュッと凝縮された栄養機能食品です。 この「ひとてまい」を色々な料理にサッと一振りすれば、 普段の食事が栄養豊かなものに変わります。 現代人の多くは野菜が不足しています。 ...
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プラズマ乳酸菌の効果~普通の乳酸菌との違いは?

健康な身体を維持するためには、 体内の免疫力をアップさせることが重要です。 その免疫力をアップさせる手軽な方法は 日常的に乳酸菌を摂取することですね。 この乳酸菌には様々な種類があり、 その効果もそれぞれの乳酸菌で...
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碁石茶の効能とは?~通販価格と販売店~

碁石茶というちょっと変わったお茶が 現在注目されています。 この碁石茶は、四国山脈の山奥にある 高知県大豊町というところで作られている 日本では唯一の完全発酵茶です。 その秘伝の製法は江戸時代から続くものであり ...
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たかきびの炊き方と食べ方~食感は挽き肉?販売店は?

「たかきび」はアフリカ原産の雑穀であり 日本ではモロコシという別名もあります。 そして、英語圏ではソルガム、中国ではコーリャンと呼ばれ 世界中で栽培されています。 この「たかきび」は食用、飼料用、醸造用、工業用と ...
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マヌカハニーの効能~その選び方と販売店

マヌカハニーとは、ニュージーランドにのみ自生するマヌカの花から採取したハチミツのことです。 このマヌカハニーは、普通のハチミツよりも殺菌力が高く、非常に健康に良い食品として現在注目されています。 マヌカハニーには様々な効...
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