健康・美容

フィットネス・トレーニング

東急スポーツオアシスのツイストステッパー4種の違い

東急スポーツオアシスのツイストステッパーには、ツイストステッパー、ツイストステッパー プレミアム、プレミアム ツイストエアロステッパー、スザトレステッパーの4機種があります。これだけ種類があると、おそらく迷う方も多いのでは?
安眠

ヒツジのいらない枕「ハイブリッド」「極柔」の違い

快適に睡眠できる!という枕には色々な商品がありますが、ここ数年注目されているのが、株式会社「太陽」が開発した「ヒツジのいらない枕」です。 この「ヒツジのいらない枕」には以下の3タイプがあります。 初代ヒツジのいらない...
フィットネス・トレーニング

アルインコ フィットネスバイク AFB4017とAFB6216の違い

アルインコのフィットネスバイク(エアロバイク)には様々な機種がありますが、その中でも現在人気なのが、 エアロマグネティックバイク AFB4017 プログラムバイク AFB6216 の2つです。 「AFB401...
フィットネス・トレーニング

初心者におすすめ!アシスト機能付き腹筋ローラーの利点

「腹筋を鍛えたい」または「たるんだお腹を引き締めたい」という方に人気なのが腹筋ローラー。(アブローラーとかアブホイールなどとも呼ばれます) この腹筋ローラーの構造はいたって単純で、コロコロと転がるローラーの両側に持ち手が付...
リラックス・マッサージ

寝ながら簡単マッサージ!骨盤職人の評判と使い方

「骨盤職人」は体に優しい木材で作られた指圧代用器具。 この「骨盤職人」には左右に2つのツボ押し玉があり、その位置を自由に変えられるのが大きなポイント。 このツボ押し玉にツボが当たるように、お尻や腰、背中などを乗せて寝...
フィットネス・トレーニング

ぽっこりお腹を引き締める!「ゆらこ」の効果と評判

中年太りや産後太りなどでポッコリとしたお腹を何とかしたい!と思っている方も多いはず。 こうしたポッコリお腹を引き締めるには、やはり運動するのが一番ですが、つらい運動はやりたくないし、やっても続かないというのが現実かも。 ...
フィットネス・トレーニング

OYOパーソナルジムの特長と評判

海外で現在注目されているエクササイズマシン「OYOパーソナルジム」がいよいよ日本にも登場! この「OYOパーソナルジム」は、NASAでも使われた実績のある「スパイラルフレックス」という技術を搭載したマシン。 その特長...
フィットネス・トレーニング

「もんでヤセない身体はない式 しぼり棒」のお得な販売店!

本島彩帆里の著書「もんでヤセない身体はない式 しぼり棒」が現在人気です。 10万部突破のベストセラー「もんでヤセない身体はない」から約1年後に発売された今作には、万能マッサージ棒が付録に付いているのが大きなポイントです。 ...
フィットネス・トレーニング

アブクラッシャーの効果と評判

ショップジャパンが販売する「アブクラッシャー」は、腹筋を鍛えるためのマシン。 このマシンにまたがって、膝を上げて戻す、また膝を上げて戻す。 これを繰り返すことで効果的に腹筋が鍛えられるというもの。 ただひとつ注意し...
リラックス・マッサージ

ルルド ソニックヘッドスパ エイリランの魅力と口コミ

ルルド ソニックヘッドスパ エイリラン AX-KXL3500は、タコ型宇宙人?のような形のユニークな頭皮マッサージ器。 頭のカーブに沿った10本の脚が頭全体を優しく包み込み、その音波振動の何とも言えないプルプル感で気持ち良くリ...
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