海外で現在注目されているエクササイズマシン「OYOパーソナルジム」がいよいよ日本にも登場！
この「OYOパーソナルジム」は、NASAでも使われた実績のある「スパイラルフレックス」という技術を搭載したマシン。
その特長は、
- これ1台で全身を効率よく鍛えられる
- 鍛えたい部分を左右バランスよく鍛えられる
- コンパクトで軽く持ち運びに便利
といったところ。
特に、自由に持ち運びできるマシンであるため、どんな場所でもエクササイズが出来る！というのが大きな魅力。
この「OYOパーソナルジム」、かなりヒットしそうな予感がします。
OYOパーソナルジムの特長
「OYOパーソナルジム」を使ったエクササイズは、「押す」と「引く」が基本動作。
そして、押した時も引いた時も負荷がかかるので、効率よく鍛えられるというわけ。
この「OYOパーソナルジム」では15種類のエクササイズが可能であり、腕や背中、お腹周り、脚の外側や内側、お尻など、全身の様々な部位を鍛えることが出来ます。
近年では腹筋マシンやスクワットマシンなどが流行りましたが、こうしたある特定の部位だけを鍛えるのではなく、全身をバランスよく鍛えることが出来るのが「OYOパーソナルジム」の良いところです。
また、ダンベルトレーニングなどでは利き腕の関係から左右をバランスよく鍛えることが難しいですが、この「OYOパーソナルジム」でのエクササイズは基本的に左右均等に負荷がかかるため、左右バランスよく鍛えることが出来るというメリットもあります。
身体の一部分だけではなく全身を鍛えることができ、さらに左右バランスよく鍛えられる！というのが「OYOパーソナルジム」の大きな魅力ですね。
どこでもエクササイズできるというメリット
「OYOパーソナルジム」のサイズは36センチ。
そして、重さは約0.8kg。
つまり、非常にコンパクトで軽いのが特長です。
よって、この「OYOパーソナルジム」ならどこへでも持ち運ぶことができ、好きな場所でエクササイズが可能です。
例えば会社に持って行って休み時間にやるのも良し。
庭や公園などでやるのも良しです。
大きなマシンだと自宅の1室に据え置き状態となり、そこでしかエクササイズが出来ませんが、どこにでも持って行くことができれば、当然エクササイズの回数も増えるはず。
そして、その効果もより期待できるというわけです。
また、自宅にはあまり大きなマシンを置きたくない、または置くスペースが無いという方にも、この「OYOパーソナルジム」はピッタリかも知れませんね。
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OYOパーソナルジムの評判は？
さて、この「OYOパーソナルジム」、ここまで見て来たところでは非常に手軽で便利なエクササイズマシンであると言えそうですが、実際にこのマシンを使っている人たちの感想はどうなのか？
というわけで、現在ネット上にある口コミを見てみると、
- コンパクトですぐにトレーニングできるのが良い。
- まず携帯できるのが一番のポイント。また色々な場所が鍛えられる。そして継続しやすい。
- 自分のペースででき、音も大きくない。これまで使ってきたマシンの中では一番良い。
- 普通のマシンのように場所を取らず、置き場所にも困らない。セットする面倒も無く手軽にできる。
- トレーニング自体にキツさは感じないので、コツコツと続けられる。
と、その評価はなかなか良い感じです。
また、口コミの中にもあるように、このマシンでのエクササイズはそれほどキツいものではないようです。
よって、普段運動不足の方がこれから運動を始めるのには良いかも知れません。
逆に、ある程度運動している方には物足らないかも知れませんのでご注意を。
OYOパーソナルジムの価格と販売店
「OYOパーソナルジム」の正規輸入販売元はショップジャパンです。
ショップジャパンでの販売価格は16,800円（税抜）です。
なお、送料は現在無料となっています。
⇒ ショップジャパン
「OYOパーソナルジム」は楽天市場でも購入できます。
ただし、こちらは送料別のようです。
「OYO」とは「On Your Own（自分自身で）」という意味です。
つまり、自分自身で課題を解決し、目標を達成しよう！ということです。
「OYOパーソナルジム」があればそれも出来そうですね！