パワーブリーズ プラスは、呼吸する際に使われる横隔膜や肋間筋などの筋力を鍛えるトレーニンググッズ。
このパワーブリーズ プラスで呼吸機能を強化すると、運動中の呼吸が楽になり運動パフォーマンスの向上につながるというわけ。
実際、多くのスポーツ選手がこのパワーブリーズ プラスを使うことでその成績をアップさせているという事実もあるので、例えば普段ランニング、ジョギング、水泳などをやっている一般の方がこれを使ってもそれなりの効果は出てくるはず。
また、このパワーブリーズ プラスは運動だけではなく、歌や管楽器の演奏にも効果があるとのこと。
よって、カラオケが好きだけどもっと歌が上手くなりたいという方たちも、このパワーブリーズ プラスを使ってトレーニングに励んでいるようです。
パワーブリーズ プラスの口コミ
ネット上にあるパワーブリーズ プラスの口コミを見てみると、
- 以前より息切れが減った
- 全力疾走後にあまり呼吸が乱れなくなった
- これで体力が上がった
といった運動目的で購入した方のものが多いです。
が、その一方で歌の上達を目的として購入している方も結構多いんですよね。
パワーブリーズ プラスで歌が上手くなる？
さて、歌の上達を目的にパワーブリーズ プラスを購入した方たちの口コミはというと・・・
- 肺活量が増えて呼吸が深くなり整えやすくなる。それに伴い声も出るようになる。
- 腹式呼吸が自然と身に付くような気がする。息も吸いやすくなり、これまでは出なかった高音が出るようになった。
- まず声がとても大きくなる。そして、息が長く続くようになるので、カラオケの高い歌もとても楽になる。
- 声量に余裕が出来ると高いキーの歌にも余裕が生まれ、声が裏返りにくくなった。
- 何故かビブラートができるようになった。
と、確かに歌の上達に関しても効果があるようですね。
歌を上手に歌うためには、しっかりとした腹式呼吸を行うことが大事なのはご承知の通り。
パワーブリーズ プラスを使うとこの腹式呼吸が自然に身に付くようです。
そして、トレーニングを続ければ徐々に肺活量も増えていくため、声量もアップし、歌に余裕が生まれてきます。
歌が上手くなればカラオケもさらに楽しくなる！
というわけで、このパワーブリーズ プラスは、もっと歌が上手くなりたい！という方にはピッタリなトレーニング器具となりそうですね。
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パワーブリーズ プラスの種類と選び方
パワーブリーズ プラスには「赤」「青」「緑」の3種類があり、「赤」は超重負荷、「青」は重負荷、「緑」は標準負荷となっています。
パワーブリーズのホームページでは
＜緑 標準負荷 Standard＞
- これから運動を始める方からスポーツを楽しんでいる方
＜青 重負荷 Heavy＞
- 日常的にスポーツやトレーニングをされているアスリートの方
＜赤 超重負荷 Super Heavy＞
- 重負荷モデルの最大負荷まで到達できた方
に向いているとなっています。
要するに上級者向け、中級者向け、初心者向けのモデルがあるというわけですが、1番人気があるのは「赤」のようです。
まあ、トレーニングを続けていれば段々と負荷の強いものが欲しくなってくるので、それなら最初から一番負荷の強いものを買った方が後から買い足さなくて済むからイイんじゃないの？と考える方が多いんでしょうね。
ただ、この「赤」はアスリート向けで結構キツイので、あまり自信が無い方は「青」か「緑」から始めた方が良いと思います。
「健康な成人男性であればいきなり赤から始めても問題はなさそう」という口コミもありますが、あまり負荷が強すぎてトレーニングが続けられないとなると全く意味がありませんからね。
パワーブリーズ プラスの価格と通販情報
パワーブリーズのホームページでは、パワーブリーズ プラスの価格は9,720円（税込）となっています。
ヤフーショッピングや楽天市場などのネット通販サイトでは、これよりも少し安く購入できるようです。
●ヤフーショッピングはこちら
●楽天市場はこちら
パワーブリーズ プラスとクラシックの違い
パワーブリーズにはプラスの他にクラシックというモデルもあります。
実はこのクラシックがパワーブリーズの初期モデルであり、プラスはクラシックよりも使いやすさと負荷レベルがアップした後継モデルです。
旧モデルということでクラシックの方が価格的には安いですが、使いやすさや負荷レベルを考えればプラスを選んだ方が良いと思います。
なお、パワーブリーズには「K3」や「K5」などの上位機種もあります。
これらの「Kシリーズ」は確かに高機能ですが、1台の価格は10万円ほどしますので、あまり一般向けとは言えません。
やはりオススメはパワーブリーズ プラスですね。