MTG ReFa ACTIVE BRAIN（リファアクティブ ブレイン）は、手先に刺激を与えることで脳を刺激し、心身のコンディショニングができるという製品です。
手は身体の中でも特に脳との関わりが深く、指先を動かすことで脳の働きが良くなると言われています。
例えば、昔からよく行なわれていたものに胡桃を手の中で回すというものがありますが、MTG ReFa ACTIVE BRAINは、正にその現代版といった感じの製品です。
手のひらや指に心地良い刺激を与え、脳を刺激し心と身体のコンディションを整える。
このMTG ReFa ACTIVE BRAINを使って手を意識的に動かす習慣をつければ、毎日のコンディションも良好になるというわけです。
MTG ReFa ACTIVE BRAINの構造
MTG ReFa ACTIVE BRAINは球体であり、その全面に32個のボタンが配置されています。
このボタンを押すと傾きながらへこみます。
ボタンは360度どの方向にもへこみますし、ボタン自体も回転するので、押す度に様々な刺激が手のひらに感じられます。
また、このボタンを押すと、マウスをクリックした時のような「カチッ」とした音が鳴るようになっています。
手のひらや指に与えられた何とも言えない感触と、その小気味良い音が耳にも心地良く、いつまでも触っていたいという衝動に駆られます。
このReFa ACTIVE BRAINにはブラックとホワイトがあります。
MTG ReFa ACTIVE BRAINの効果
手先を動かすことは、脳に刺激を与えるのに非常に効率的であると言われています。
その大きな理由は、大脳皮質の約3分の1が手の運動や感覚を制御するために使われているからです。
では、実際にReFa ACTIVE BRAINを使って手を刺激すると脳に対してどういった効果があるのでしょうか？
脳内の血流量が増える！
先ず、手に刺激を与えると神経が刺激されて脳内の血流量が増えることが確認されています。
脳内の血流量が増えるとより多くの酸素や栄養素が脳に運ばれることになり、脳はより活発に働くようになります。
その結果、集中力や決断力がアップするとされています。
脳内の情報伝達量が増え脳機能も高まる
手先を動かすことによって、感覚中枢と運動中枢の神経細胞の働きが活発になります。
そして、脳内に新たな神経回路が創り出されます。
この神経回路において情報伝達を行なうのが「シナプス」ですが、複雑な手の動きはその情報の伝達量も非常に多く、「シナプス」の発達を促進するとされています。
そして、この「シナプス」が発達することにより、脳の機能はさらに高まると言われています。
ストレスの解消効果
手への刺激は自立神経にも効果的に刺激を与えます。
自立神経は交感神経と副交感神経の2つから成りますが、そこに刺激が与えられることによって交感神経と副交感神経のバランスが整えられます。
その結果、ストレスの解消にも効果があると言われています。
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MTG ReFa ACTIVE BRAINの使い方
MTG ReFa ACTIVE BRAINの使い方には「BASIC」と「ROLL」の2種類があります。
「BASIC」は、手のひらの上に載せてリズムよく握ったり開いたりするだけです。
非常にシンプルですが、これだけでも効果はあります。
そして、指先でボタンを押しながら回転させるのが「ROLL」です。
「ROLL」の方が指の動きが複雑になるため、より脳も刺激されることになりそうです。
慣れてきたらスピードに緩急をつけてみましょう。
ポイントは右手でも左手でも行なうこと。
右手は左脳に、左手は右脳に繋がっていますので、左右の脳をバランスよく刺激すると良いでしょう。
ReFa ACTIVE BRAINの口コミでの評価は？
現在ネット上にあるReFa ACTIVE BRAIN購入者の口コミを見てみると、その評価はなかなか高いと言えそうです。
口コミの感想として多いのは
- 触った時のプチプチ感が気持ち良くてクセになる
- 高級感があってカッコいい
といったものです。
そして肝心の脳への効果に対しては
- 左手で転がすと右脳が刺激されるのか、ひらめきが増す気がします
- 集中力が増したような気がする
- 緊張する場面でも不思議と落ち着く
といったものがありますが、こうした感覚的なものは個人的なものでもあり、客観的な評価とするにはちょっと難しいかも知れません。
ただ、手先を動かすことで血行が良くなるため、
- 朝起きた時に使うと体が目覚めるのが早い
という感想もあります。
ということで、朝が弱いという方は朝に使ってみるのも良いかも知れませんね。
一方、難点として挙げられているのは価格がちょっと高いということです。
そのため、自分は気に入っているけれども高価なので他人にはあまりオススメできないという意見も多いです。
MTG ReFa ACTIVE BRAINの価格とお得な販売店
MTGのオンラインショップでは、ReFa ACTIVE BRAINの販売価格は19,440円（税込）となっています。
これだとちょっと高い感じがしますね。
ただ、楽天市場には17,000円台で販売しているショップもいくつかありますので、なるべく安く手に入れたければこうしたショップで購入すると良いでしょう。
また、ヤフーショッピングでも同じように安く販売しているショップがあるようです。
⇒ MTG ReFa ACTIVE BRAIN（ヤフーショッピング）