ダイエットに有効とされる有酸素運動には、ジョギング、ウォーキング、サイクリングなどがあります。
そして、これらの運動を自宅で出来るのがルームランナーやエアロバイクです。
特に、自宅でサイクリングと同じような運動が出来るエアロバイクが人気です。
そして、そんなエアロバイクの中でも最も人気があるのが「アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200」です。
アルインコ AF6200の特長
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200はシンプルな機能を追及したエアロバイク入門機です。
価格も2万円ちょっとくらいですので、これからエアロバイクを始めようとする方でも手に入れやすいのではないかと思います。
アルインコ AF6200は、マグネット負荷方式で8段階に負荷を調節することができます。
サドルの高さも調整可能ですから、自分の体型に合わせたエクササイズが可能です。
また、速度や距離、カロリー、心拍数などを表示するメーターも付いているので、自身の運動の目安として活用できます。
アルインコ AF6200の効果
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200には、はたしてどのくらいの効果があるのかが気になるところですが、実際にこのアルインコ AF6200を使用している人たちの評価はかなり良い感じです。
実際の使用者の口コミをまとめてみると
- 20分もすれば汗がじっとりと出てくる
- 大きな負荷をかけなければ毎日続けられる
- これで毎日運動した結果、8ヶ月で94kgから67kgになった
- 体脂肪率が31％から13％に減った
- 毎日30分の運動2回で2週間ちょっとで1.3kg落ちた
- 5年間使っているがトラブルは無い
- コスパはかなり良いと思う
といったところです。
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アルインコ AF6200のサドルは硬い？
アルインコ AF6200を使っている人たちには実際に体重が落ちたという人も多く、その効果はまずまずであると言えそうです。
それとは別に、アルインコ AF6200にはいくつかの難点もあるようですので、ここで紹介しておきましょう。
まず、挙げられるのはアルインコ AF6200のサドルが硬いというものです。
これは個人差があると思いますが、長時間乗り続けているとお尻が痛くなるという人が結構多くいるようです。
これを解消するには自転車用のサドルカバーを付けるとか、適当なクッションを付けるとかするしかないですね。
ちなみに、自転車用サドルカバーはアルインコも別売りしています。
各表示データはあくまでも目安？
アルインコ AF6200のもうひとつの難点は、メーターに表示される各種データがイマイチ信用できないというものです。
アルインコ AF6200には、回転数、スピード、時間、距離、消費カロリー、心拍が表示されますが、
- スピードが速すぎる表示になる
- 距離や消費カロリーは当てにならない
といった口コミも結構あります。
どうも、負荷が考慮されていないのでは？という見解に一致しているようです。
そういうわけで、アルインコ AF6200に表示される各種データは絶対的なものではないと思った方が良さそうです。
あくまでも、運動の目安として利用するのが正解のようですね。
アルインコ AF6200の販売店
アルインコ エアロマグネティックバイク AF6200は、楽天市場やヤフーショッピングで購入できます。
ネットでの通販価格は日々変動しますので、その都度チェックすることをお勧めします。