健康のため、ダイエットのため、または運動不足の解消のために、ジョギングやウォーキングをしている方もおそらく多いと思います。
ただ、ジョギングやウォーキングは雨の日だとまず出来ませんし、冬の寒い日や夏の炎天下などではちょっと気が引けてしまいますよね。
そこで登場するのが、東急スポーツオアシスのツイストステッパー SP-100です！
これがあれば、家の中でいつでも気軽にエクササイズが出来るんです。
ツイストステッパー SP-100の特長
ツイストステッパー SP-100は、フィットネスクラブを運営する東急スポーツオアシスが開発した家庭用のステッパーです。
コンパクトサイズで邪魔にならず、デザインやカラーもなかなかGoodです。
このツイストステッパー SP-100は、普通のステップだけでなくツイストステップも出来るのが特長です。
ダイエットをしたいのであれば身体の余分な脂肪を燃焼させることが必要。
そのためには有酸素運動が効果的です。
ツイストステッパー SP-100ならその有酸素運動が自宅で手軽に出来ちゃいます。
ツイストステッパー SP-100の効果
ツイストステッパー SP-100での運動は有酸素運動となりますので、ダイエットには効果的です。
さらにほど良く筋肉を鍛えられるため美尻効果や美脚効果も期待できます。
ツイストステッパー SP-100には正面乗りと後面乗りの2つの使い方があります。
この乗り方の違いによって使用される筋肉の部位が変わり、そのエクササイズ効果も変わってきます。
正面乗りは、太ももの前側やふくらはぎ、お尻まわりの筋肉を使います。
これによって美尻効果が期待できます。
一方、後面乗りは太ももの内側やすねの筋肉を使います。
こちらの方がツイスト運動がしやすく美脚効果が望めます。
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ツイストステッパー SP-100の口コミ
現在ネット上にある口コミを見ると、ツイストステッパー SP-100の評判は中々良いようです。
実際の購入者の口コミを簡単にまとめてみると・・・
- 踏み台昇降よりも楽に有酸素運動ができる
- TVを見ながらできるのも良い
- やりたい時にすぐに運動できるのが良い
- 音も静かで場所も取らない
- ほど良い筋肉も付きそう
- 二週間で体重が1kg減った
- やれば確実に効果があると思う
- 天候に関係なく運動できるのが良い
- お腹まわりのシェイプアップや下半身痩せに効果が期待できそう
といったところです。
ツイストステッパー SP-100の価格と販売店
東急スポーツオアシスのツイストステッパーは、楽天市場やヤフーショッピングで購入できます。
価格は日々変動しますので、その都度チェックすることをお勧めします。
カラーはグリーンとピンクの2種類です。
上位機種のSP-200もあります。
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