ダイエットや食事制限をしている方にとって
ごはんの食べ過ぎは禁物です。
でも、美味しいので
ついつい食べてしまうという方も多いでしょう。
そんな方にオススメなのが
ドリテック デジタルしゃもじスケールです。
このデジタルしゃもじスケールは
よそったごはんのカロリーを表示してくれます。
つまり、自分が食べようとしているごはんに
どのくらいのカロリーがあるのかが
把握できるというわけです。
このデジタルしゃもじスケールを使えば
ダイエットや食事制限も上手くいくかも知れませんね。
ドリテック デジタルしゃもじスケールの特長
ドリテック デジタルしゃもじスケールは
電源を入れてごはんをよそうだけで
簡単にそのカロリーが計れます。
これで自分が今何カロリーのごはんを
食べているのかが分かるというわけ。
また、追加ボタンを押せば
続けてごはんをよそった時の
合計カロリーが表示されます。
カロリーの他、重さもグラム表示できます。
洗う時はしゃもじ部分を取り外せばOK。
しゃもじ部分は食器洗い乾燥機にも対応しています。
しゃもじ部分はつぶつぶの形状で
ごはんがくっ付きにくくなっており
約4分のオートパワーオフ機能も付いています。
デジタルしゃもじスケールの価格と販売店
ドリテック デジタルしゃもじスケールは
Amazonや楽天市場などの
ネット通販ショップで購入できます。
Amazonでの現在の価格は2,130円です。
関東であれば配送料は無料です。
⇒ ドリテック デジタルしゃもじスケール PS-033WT
楽天市場での最安値は1,570円ですが
送料別なので実質2,000円くらいになると思います。
送料無料のショップでは
1,729円が一番安いですね。
*価格は2015/07/10現在のものです。
デジタルしゃもじスケールの効果は?
ドリテック デジタルしゃもじスケールは
白米を対象としているので
玄米や雑穀米などのカロリーは
正確に計測できないようです。
でも、原理的にはよそったごはんの重さから
そのカロリーを計算していると思われますので
表示された数値は絶対的なものではなく
あくまでも目安と考えた方が良いでしょうね。
しかしながら、実際に数値を見ることによって
自身が摂取するカロリーを意識することができます。
漠然とお茶碗1杯というよりも
数値で表示された方がはっきりしますからね。
大切なのは、毎日●●カロリー以上は食べないと
しっかりと決めておくことですね。
そうすれば、ダイエットや食事制限も
きっと続きやすくなると思いますよ。