ストレッチボール「やわこ」と「かたお」の違いと使い方

テニスボールマッサージとは、
背中や腰にテニスボールを当てて横になり、
ゴロゴロとするだけで気持ちイイ!というもの。

とにかくテニスボールさえあれば
いつでもどこでもできるのが魅力です。

テニスボール

そして、このテニスボールマッサージを
よりやりやすくした感じの製品が、

La・VIE(ラ・ヴィ)のストレッチボール「やわこ」と、
その姉妹品の「かたお」です。

やわこ

この「やわこ」と「かたお」は
テニスボールを2個つなげた感じの製品であり、
ひょうたんのような形をしています。

つまり、テニスボールを2個同時に使った
マッサージが簡単にできるところが、
この「やわこ」と「かたお」の大きな利点です。


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「やわこ」と「かたお」の使い方

ストレッチボール「やわこ」と「かたお」の使い方は
基本的にはテニスボールマッサージと同じです。

テニスボールの代わりに「やわこ」や「かたお」を
体の色々な場所に当ててゴロゴロするだけです。

ただ、「やわこ」や「かたお」の場合は
ボールが2個つながって固定されているのがポイント!

例えば、背中や腰のマッサージをする時などには、
背骨の両側に置いて左右同時にグリグリできます。

やわこ

これを2個のテニスボールでやろうとしても
なかなか難しいものがあるでしょうね。

グリグリしている内に段々とズレていったり、
片方だけ体から外れてしまったりとかしそうです。

もちろん、1個のテニスボールで片方ずつやるのも
時間がかかって面倒ですよね。

そういう意味では、「やわこ」や「かたお」の方が
便利に使えるのではないかと思います。

「やわこ」と「かたお」は細い部位にも使える!

「やわこ」や「かたお」はひょうたん型をしていますが、
その窪んだ所に、首や腕、足などがちょうどフィットします。

例えば、ふくらはぎのマッサージなどは、
非常にやりやすくなるのではないでしょうか。

テニスボール1個だとやはり安定感がないですからね。

やわこ

また、細い足首の方などで使ってもズレませんので、
テニスボールよりも多くの箇所のマッサージができるはず。


この「やわこ」と「かたお」でマッサージできるのは、
首、二の腕、背中、お腹、腰、お尻、ふくらはぎ、
足裏、太もも裏といったところです。

大体30秒くらいグリグリしたら、次のポイントへ移動させ、
同じようにグリグリを繰り返すと良いようです。


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「やわこ」と「かたお」の違い

ストレッチボール「やわこ」と「かたお」の違いは、
その名前が表している通りであり、
「やわこ」は軟らかめで「かたお」は硬めです。

「やわこ」はテニスボールぐらいであり、
「かたお」は軟式野球ボールぐらいです。


実際にテニスボールでマッサージして
気持ちイイという感じであれば、
「やわこ」を使うのが良いかと思います。

そして、もっと硬めの方が良いという人は
「かたお」を使うと良いでしょう。


カラーは「やわこ」がグリーンで、
「かたお」はパープルになります。

初めての人はどっちが良いか迷うところですが、
Amazonでは「かたお」の方が人気のようです。

かたお

「やわこ」と「かたお」の口コミ

Amazonでの「かたお」の口コミには

●最初は「やわこ」を使っていましたが
 あまり効果がないため「かたお」を購入しました。
 ツボ押しには硬めの方が良さそうです。

●なかなかイイ感じの硬さです。
 負荷も自分の力加減で調節できます。

といったものがあります。



その一方で「やわこ」の口コミには

●ほど良い軟らかさがちょうど良い!

というものがあったりします。



というわけで、
「やわこ」と「かたお」のどっちが良いかは、
なかなか判断の難しいところです。

ただ、自分で負荷の調節ができるのであれば、
硬めの「かたお」の方が使えるかも知れませんね。

かたお

姉妹品「MAXやわこ」と「MAXかたお」について

La・VIE ストレッチボールには、「やわこ」と「かたお」の他に
「MAXやわこ」と「MAXかたお」という姉妹品もあります。

この「MAXやわこ」と「やわこ」、「MAXかたお」と「かたお」では
何がどう違うのかというと、単にサイズが違うだけです。


「やわこ」と「かたお」のサイズは(約)幅14×高さ6.5×奥行6.5cm。
そして商品重量は約220gです。

一方、「MAXやわこ」と「MAXかたお」のサイズは
(約)幅19.6×高さ9.9×奥行9.9cmであり、
その商品重量は約250gです。

でも、「MAXやわこ」の硬さはテニスボールぐらいで、
「やわこ」とほとんど変わらず、

「MAXかたお」の硬さも軟式野球ボールぐらいなので、
「かたお」とほとんど同じです。


ただ、サイズが少し大きいために体に当たる位置が少し広くなり、
より深く体に食い込むような感じになります。

特に「MAXかたお」を使うと結構強めの刺激が得られるため、
強い刺激を求めている人たちには人気となっているようです。

「やわこ」と「かたお」の価格と販売店

La・VIE ストレッチボール「やわこ」と「かたお」は、
Amazonや楽天市場などで購入できます。

Amazonでの現在の販売価格は

・やわこ 972円
・かたお 972円
・やわこ&かたお セット 1,944円
・MAXやわこ 1,647円
・MAXかたお 1,647円

といった感じです。(2017/01/26現在)

やわこ かたお(Amazon)


一方、楽天市場だと「やわこ」と「かたお」が972円、
「MAXやわこ」と「MAXかたお」が1,728円といったところです。

やわこ かたお(楽天市場)


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コメント

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