ワンダーコア スマートにツイストボード登場!使い方と効果

ワンダーコア スマートは
現在大人気の腹筋マシンです。

最近ではそのカラーバリエーションも
かなり豊富になりましたが
さらにツイストボードも発売されました。

ワンダーコア スマート ツイストボード

このツイストボードは
ワンダーコアスマートの上に載せるだけでOK。

これまでのエクササイズにひねりを加えることで
さらに効果的な運動ができるようになります。


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ワンダーコア スマート ツイストボードの使い方と効果

ツイストボードをワンダーコア スマートの座面にセットし
その上に座って両手でワンダーコア スマートの
本体(レバー)を掴みます。

そして脚を浮かせた状態で前方に伸ばし
身体全体を左右にひねります。

このツイスト運動は腹斜筋に負荷がかかるので
腰周りの引き締めや、くびれを作るのに効果があります。

また、伸ばした足を上下させながら
同時にツイスト運動をすればさらに効果的です。


このツイスト運動では、ワンダーコア スマートの
スプリングのサポートを使用していません。

つまり、自力でのエクササイズとなりますので
やればやるだけその効果は出るはずです。

逆に言えば、このツイスト運動は
決して楽な運動ではありません。

しばらく続けるとキツくなって来ると思います。
でも、楽ではないからこそ、効果が望めるのです。

ツイストボードはワンダフルシェイプ スマートでも使える?

ワンダーコア スマート ツイストボードは
ワンダーコア スマートの上に載せるだけで使えます。

ここで少し良からぬ考えが浮かびます。

「ただ載せるだけでイイのであれば
ワンダフルシェイプ スマートでも使えるのでは?」と。


ワンダーコア スマート ツイストボードの幅は
32cmとなっていますから

ワンダフルシェイプ スマートの座面の幅が
それ以上あれば良いわけですが
見た感じではそれ以上ありますよね。

まあ、ワンダフルシェイプスマートを持っている方は
実際の座面の幅を測ってみると良いかも知れません。

そして、ワンダフルシェイプスマートでも使えるのであれば
その他の類似品でも使えるということになりますが・・・

ワンダーコア スマート ツイストボードの価格と販売店

ワンダーコア スマート ツイストボードの
正規販売店はショップジャパンです。

そのショップジャパンでの
ワンダーコア スマート ツイストボードの
販売価格は4,000円(税抜)です。

現在、Amazonでの販売価格は4,000円です。

ワンダーコア スマート ツイスト ボード(Amazon)



楽天市場では3,996円が最安値です。

ワンダーコア スマート ツイストボード(楽天市場)

ワンダーコア スマートにツイストボードが付いた
セットもありますので

これからワンダーコア スマートを購入するなら
セットにした方がお得かも知れませんね。


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コメント

  1. 野村欣生 より:

     ワンー-ツイーストボートはワンダーコアスマートの上に置かなくてただ床の上にツイーストボートを乗せるだけでも効果はあるのでしょうか。

    • ken より:

      ツイストボードは単体で回転するので
      床の上に直接置いても使えると思います。
      ただ、ワンダーコアスマートの上に置いた場合は
      左右に手で掴む部分ができますが
      床に直接置いた場合は手を床につけるしかないので
      運動のしやすさに多少違いが出るかも知れません。

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